Pe scurt
Un smoothie cu fructe de pădure e o modalitate plăcută de a-ți savura porția zilnică de ColagenPlus într-o băutură cremoasă, cu listă scurtă de ingrediente și pași rapizi.
Un smoothie cu fructe de pădure este alegerea clasică pentru dimineți ocupate. Adăugând o porție de ColagenPlus Afine & Mure (Dark Fruits), aliment bioactiv 100% natural obținut din supă de oase Angus — vezi produsul aici — rețeta rămâne simplă și capătă o notă discret fructată.
Ingrediente (1 porție)
-
100 g fructe de pădure congelate
-
50 g afine proaspete
-
½ banană coaptă
-
150 g iaurt grecesc cremos
-
100 ml lapte (după preferințe)
-
1 porție Afine & Mure, decongelată în frigider
Mod de preparare
-
Pune în blender fructele de pădure și afinele proaspete.
-
Adaugă banana pentru cremozitate.
-
Încorporează iaurtul și laptele.
-
Completează cu Afine & Mure și mixează până obții o textură fină.
Servește imediat.
Sfaturi utile
-
Gust discret fructat: Afine & Mure se potrivește natural cu mixurile de fructe.
-
Rutina: alege un moment al zilei (ex. dimineața) și păstrează consecvența.
-
Depozitare: păstrează produsul la congelator și decongelează porția pentru consum la frigider, conform etichetei.
Concluzie
Cu câteva ingrediente la îndemână obții un smoothie cremos și plăcut—o modalitate comodă de a include în rutină porția zilnică dintr-un aliment bioactiv pe bază de supă de oase.
